心斋为道教斋法的最高层,语出《庄子人间世》:唯道虚集。虚者,心斋也。修炼方法以虚为要,从倾听自己的呼吸入手,专心致志地将太虚之气与道相结合,以便进入虚无忘我的境界。其修炼方法大致分为以下几步第一步:当起首做功夫的时候,心中思想要专一,不要有许多杂念在里面打揽,杂念如果不扫除干净,功夫很难做得好。第二步:专注听呼吸之气,但因为鼻息是没有声音的,所以不是用耳朵听面是用意念去听第三步:当意念与呼手吸连成一片时,就不要再刻意地专注于听,而要开始专注于听其自然,听之任之。第四步:等到念头归一之后,此时功夫已渐渐地人于混沌境界,身中是神气合,心的知觉已不起作用,这种神气合一的状态是无知无觉的,表面上看来和睡着了一样。第五步:在经历了前面几个步骤之后,最后到了虚的境界。这个虚是从无知无觉以后自然得到的,不是用意识制造出来的,全部功夫原是由后天返还到先天,所以第五步功夫,应该就先天境界去体会。 道教推荐 什么是先命后性? 先命后性,是南宗对于丹法修炼的一种理解。先命,意指先修炼元气即炼精化气.炼气化神...



免责声明:文章《如何修炼心斋法?》来至网络,文章表达观点不代表本站观点,文章版权属于原作者所有,若有侵权,请联系本站站长处理!