霜降是秋天最后一个节气,过了这个节气,冬季就快来临,白癜风患者在这个季节里,要注意劳逸结合,不熬夜,适当运动,增强体质,提高机体免疫力,以下有几点养生建议,和白癜风病情注意事项,供大家参考。 01、防秋燥:元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说:“秋气燥,宜食麻润其燥。”因此,霜降养生,应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜等,滋阴润肺的水果。 02、防秋乏:俗话说,“春困秋乏”,秋天容易疲乏,不少人有赖床的习惯。想要防“秋乏”,首先要遵循"春夏养阳,秋冬养阴“的养生原则,建议早睡早起、保证充足的睡眠。 03、防秋郁:秋风扫落叶的季节,容易抑郁,所以中医有“悲秋”之说。而霜降防秋郁首先要生活规律不要随意打破,保持好心情;还要参加一些有益身心的娱乐、健身活动。 昆明白癜风医院(护国路2号)医生提醒,秋冬季节,除了要做好各项日常护理措施,也要留意关注白斑病情变化。 如果身上的白斑,出现变白、变淡、消退等情况,很可能已经发展为“隐性白斑”由于天气转凉,光照时间少,毛孔收缩等因数,白斑变淡只是进入隐藏期,临床称之为“隐性白斑”,只能在检测仪器下才能发现。 隐性白斑,肉眼难以察觉,需要借助临床专业诊断仪器“智能(AI)成像检测系统”建议患者去专业医院做一次智能AI检测,判断病情是否存在隐性白斑。 秋季常被认为是滋补的好季节,有“贴秋膘”的习俗,因此许多人会选择补充大量的滋补品,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,可能对白癜风的治疗有影响。因此,患者此时应合理饮食,可以适当吃一些粗粮和富含矿物质和微量元素的食物,替代滋补品。 秋天,空气干燥,温度和湿度都渐渐降低,天气忽冷忽热,变化急剧,所以,白癜风患者注意科学养生,避免免疫力下降,是非常重要的。 EC论坛 结束 免责声明 开始 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明中国国际电子商务网同意其观点或证实其描述。 2013年国别贸易环境(壁垒)十大热点回顾就2013年收录的国别贸易投资环境信息进行梳理,特对我国企业经营已经或可能产生重要影响的措施进行盘点和提示。[详细] 市场旺盛、政策加码 跨境贸易电子商务方兴未艾在政策阳光的滋养下,跨境电商这支默默潜行的产业大军,终将从灰色地带逐渐被纳入到规范的运营体制中。[详细] 引爆信息消费 积聚扩大内需正能量促进信息消费不仅对扩内需、稳增长具有重要作用,也有利于国民经济持续健康发展,促进我国消费结构升级。[详细]



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